| Navigace |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Orientální tanec
je tanec původem ze Středního východu. V současné době je ve světě velmi rozšířen a těší se velké popularitě. U nás se také nazývá břišní tanec, v Americe bellydance, ve Francii dance du ventre, v Řecku cifte telli, v Turecku rakkase a v Egyptě zase Raqs Sharqi.
Existuje několik druhů orientálního tance. Tyto styly se liší hudbou, na kterou se tančí, kostými i jednotlivými tanečními prvky. Ale o tom více zde.
Mužský orientální tanec
Mnoho žen i mužů žije v přesvědčení, že orientální (břišní) tanec je výlučně ženskou záležitostí. Ale to je omyl! Existuje i mužský orientální tanec, který se samozřejmě od ženského tance na první pohled liší. Zpravidla je mužský tanec výrazem bojovnosti a síly.
Ukázka mužského tance zde. Zatímco ženský tanec představuje lásku, radost a něhu. Ukázka ženského tance zde.
Pozitivní účinky tance na zdraví a krásu ženy
Tanec má velmi příznivé účinky na celkové zdraví ženy a na její psychiku. Krouživé a vlnivé pohyby těla uvolňují zatuhlé svalstvo, blokády páteře a tím zmírňují a odstraňují bolesti zad. Zároveň se pohybem svalstvo zpevňuje a zapojují se a procvičují i svalové skupiny, které při běžném pohybu nepoužíváme. Krouživým a třesavým pohybem se uvolňuje napětí v pánevní oblasti, upravují se menstruační a klimakterické potíže. Tanec též přispívá k léčbě neplodnosti, má příznivý vliv na trávicí ústrojí. Šetří klouby a zároveň zlepšuje jejich pohyblivost. Posiluje pánevní dno.
Ale co je hlavní, učí nás ženy uvědomit si své vlastní tělo, mít se víc ráda a tím i lépe prožívat sex. Učí nás koordinovat pohyby (koordinace pohybů je velkým problémem mnoha žen) a zlepšit držení těla, což následně přináší zvýšení sebevědomí a mnohem větší projev ženskosti i v běžném životě. Přináší radost ze života a uvolňuje při stresu a úzkosti.
Zde najdete několik zajímavých informací k orientálnímu tanci.
|
|
|
|
|
|
| |
Dnes již byli 2 visitors zde! |
|
|
|
|
|
|
|
